半熟主婦

今天從圖書館回家前～先去頂好買水果。

一進門媽咪發現有小人專用購物車耶！

平日沒什麼人～所以就讓淇兒自己推購物車採買：）

有沒有小大人的模樣丫～還堅持自己推～不要媽咪幫忙！

今天讓淇自己選要吃的水果，淇因為最近巧虎介紹草莓，所以選了草莓！

還有為了改善便祕，淇很少可以吃蘋果～但這幾個月改善很多，所以媽咪准了～C

淇兒推到了每一區都有在看～哈！

但是看到餅乾還是會想買～於是媽咪就拿了2包快速去結帳～

否則可能需要大購物車才裝得下𠄎乀

回家後媽咪將草莓洗乾淨～淇很好奇的觀察蒂頭處～而且每一粒草莓都要看一下。

吃吃看～好酸的樣子～淇兒的臉都糾在一起了！

不過淇還是有嚐試吃了2～3粒！平時淇算是比較可以接受微酸的水果～

像是奇異果、葡萄、蕃茄、柳橙～淇都很喜歡！反而是西瓜不愛＞＜

孝順的女兒～發現太酸了！問媽咪要不要吃～噗！

（便祕真的需要透過飲食改善，吃一些乳酸菌及益生菌都只是輔助而已，效果並不大。

這幾個月將淇白天的配方奶戒掉～白天吃正餐～包括蔬菜水果也要挑選高纖，但是要配合多喝水。

淇淇連水都不太喝～所以即使他不挑食也沒用！

每日都記錄飲食種類、喝水量、排便狀況～目前才經過四個月～淇已經改善很多！

現在也養成喝水及吃正餐、水果習慣～所以已經不會再便祕了！頂多是便便硬一點，

但是淇兒還是可以自己排出～進步如此多～我很開心！)